咪咕善跑APPv4.5.2 安卓版

咪咕善跑APP是一款運(yùn)動(dòng)公益APP，在這里你可以通過(guò)你平日的跑步運(yùn)動(dòng)為公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)平臺(tái)向你推送科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)方式，讓你的保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

咪咕善跑APP介紹

1、善跑運(yùn)動(dòng)：記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，GPS定位技術(shù)，精確記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)里程數(shù)、配速、卡路里等數(shù)據(jù)。

2、能賺錢(qián)：參加各種善跑活動(dòng)，收到好友健康紅包，獲得現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，可慈善，可提現(xiàn)。

3、做慈善：發(fā)起善跑活動(dòng)和愛(ài)心眾籌，有錢(qián)的就支持愛(ài)心眾籌，沒(méi)錢(qián)的就努力奔跑，為慈善事業(yè)貢獻(xiàn)您的一份力

量。

4、水印自拍：邊跑步，邊自拍，與朋友分享沿途風(fēng)景，讓她們羨慕嫉妒恨吧！

5、跑步賽事：官方發(fā)布各類(lèi)賽事，為跑步愛(ài)好者提供激情挑戰(zhàn)。

6、跑團(tuán)入駐：加入跑團(tuán)或自由組建，線上社交，線下約跑，生活健身不再是一個(gè)人。

7、分享：分享運(yùn)動(dòng)記錄、賽事活動(dòng)、跑才動(dòng)態(tài)，讓小伙伴們羨慕嫉妒恨吧！

8、排行榜：和小伙伴們一起比比排名，跑步、慈善都要榜上有名。

咪咕善跑APP特色

1、呼吸注意呼吸的頻率和腳步的節(jié)奏之間的配合，一旦找到，就會(huì)感覺(jué)一直跑下去都不會(huì)累。

2、鞋子鞋底一定要有充分緩沖。因?yàn)槿祟?lèi)自從穿上鞋子之后，跑步的姿勢(shì)已經(jīng)改變，由原先的前腳掌先著地改為目前的腳跟先著地。像是現(xiàn)在非洲一些部落的的土著，跑起步來(lái)還是前腳掌先著地的。

3、場(chǎng)地為了避免運(yùn)動(dòng)傷害，推薦橡膠跑道。原因見(jiàn)第二點(diǎn)。很多城市的體育中心都有開(kāi)放的橡膠跑道給市民跑步，或者看看附近有沒(méi)有配有橡膠跑道操場(chǎng)的學(xué)校，跟看門(mén)大叔混熟了就能進(jìn)去跑步了。

4、時(shí)間不推薦晨跑，空氣其實(shí)沒(méi)有想象中那么好。而且人剛剛從睡眠狀態(tài)中蘇醒，立即進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，心肺負(fù)荷會(huì)比較重。最好的時(shí)間應(yīng)該是傍晚吧。

咪咕善跑app更新說(shuō)明

2019-05-05以編輯更新如下內(nèi)容

咪咕善跑實(shí)驗(yàn)室上線啦！新增檢測(cè)左右腳平衡和觸地時(shí)間功能，讓你的跑步更加智能，更加安全； 

健身訓(xùn)練課程入口調(diào)整，更有全新的課程等你來(lái)練； 

運(yùn)動(dòng)分享內(nèi)容全新呈現(xiàn)，讓跑步更加趣味； 

支持中國(guó)移動(dòng)智能手表。